Misschien verlang je naar meer rust. Naar keuzes die echt bij je passen. Naar een leven waarin je niet meer steeds hoeft door te gaan, maar weer kunt vertrouwen op jezelf.

Soms weet je al heel lang dat het anders mag.

In mijn trajecten onderzoeken we samen wat er werkelijk speelt, zodat verandering niet alleen een inzicht blijft, maar ook voelbaar wordt in jouw dagelijks level.

Elk traject is afgestemd op jouw vraag, jouw tempo en wat jij nodig hebt.

TRAJECTEN

Afstemming

Voor vrouwen die voelen dat ze zichzelf onderweg een beetje zijn kwijtgeraakt en verlangen naar meer rust, helderheid en verbinding met zichzelf.

6 sessies - €1080,- incl. BTW

Tijdens dit traject creëren we ruimte om helder te krijgen wat er werkelijk speelt en de verbinding met jezelf te herstellen. We onderzoeken patronen, overtuigingen en de signalen van je lichaam die invloed hebben op hoe je leeft en keuzes maakt. Zo ontstaat niet alleen meer inzicht, maar ook een steviger vertrouwen in wat jij nodig hebt.

Je ontvangt:

• Een vrijblijvend online kennismakingsgesprek

• 6 coachsessies van 75 minuten

• Persoonlijke reflectie opdrachten tussen de sessies

• Een tussentijdse check-in

• Oefeningen of audio’s wanneer deze jouw proces ondersteunen

Verankering

Voor vrouwen die zichzelf meer tijd en ruimte willen geven om inzichten te laten landen.

9 sessies - €1620,- incl. BTW

Soms ontstaan de belangrijkste inzichten niet alleen tijdens een sessie, maar juist ook in de weken erna. Verankering biedt ruimte om terug te komen op wat je hebt ontdekt, nieuwe ervaringen op te doen en de verandering stap voor stap een plek te geven in je dagelijks leven.

Je ontvangt:

• Een vrijblijvend online kennismakingsgesprek

• 9 coachsessies van 75 minuten

• Persoonlijke reflectie opdrachten tussen de sessies

• Een tussentijdse check-in

• Oefeningen of audio’s wanneer deze jouw proces ondersteunen

• Extra ruimte voor verdieping en verankering

Waar we samen aan werken

Iedereen loopt haar eigen pad. Daarom kan ik je geen uitkomst beloven. Wel onderzoeken we samen wat jou helpt om met meer rust, helderheid en vertrouwen verder te gaan.

We werken samen aan:

• Eerder herkennen wanneer je jezelf weer voorbijloopt.

• Patronen en overtuigingen doorzien die jou in dezelfde cirkel houden.

• Leren luisteren naar de signalen van jouw lichaam voordat het je dwingt om stil te staan.

• Keuzes makendie beter aansluiten bij wie jij bent, in plaats van wat anderen van jou verwacht

• Met meer zachtheid en minder oordeel naar jezelf kijken

• Weer durven vertrouwen op jouw eigen innerlijke kompas

Een losse sessie behoort in sommige gevallen ook tot de mogelijkheden. Tijdens het kennismakingsgesprek kijken we samen welke vorm van begeleiding het beste past.

€195,- incl BTW per losse sessie.